Három női betegség, amit érdemes időben felismerni!

Az ösztrogén, és amit tudni érdemes róla

Az ösztrogénszint fokozása, mégpedig kívülről ételekkel, italokkal, semmiképpen sem javasolt. A szervezet ugyanis nem tud mit kezdeni a túlzott ösztrogén koncentrációval, mert petefészek ciszta, endometriózis alakulhat ki. Vagyis a fitoösztrogén bombákat is jobb elkerülni, legyen szó gyógynövényekről, fűszerekről, zöldségekről vagy gyümölcsökről. Még a propolisz is ebbe a kategóriába sorolható, lévén alapesetben fokozhatja a természetes ösztrogén hormon termelését. Ezen kívül egyes vegyszerek alkalmazását is jobb mérsékelni, és még a műanyag palackos vízivást is célszerű elfelejteni. A kioldódó káros anyagok ugyanis semmilyen tekintetben sem az egészséges női test barátai. A gluténmentes táplálkozás ezen felül előnyösnek mondható, míg a cukros, édesített fogások nem baj, ha parkolópályára kerülnek. Azt pedig talán mondanunk sem kell, hogy a mindennapi stressz levezetése, kezelése kulcsfontosságú!

Melyek még a rettegett kórképek?

Fentebb a petefészek cisztát említettük csupán, de itt lényeges megjegyezni, hogy ciszták a mellekben vagy éppen a hüvelyben is felbukkanhatnak. Tehát a probléma komplex és fontos még időben felfedezni. Ez egyrészt a rendszeres szűrővizsgálatokon való megjelenéssel is támogatható, másrészt pedig nem meglepő módon a prevencióval. A fent leírt jótanácsok ugyanis megelőzési szándékkal is alkalmazhatóak, mivel korunkban népbetegségnek is tekinthető a túlzott ösztrogénszint. Elég csak megfigyelni az általános iskolás korú lányokat, akik már ideje korán mutatják a nemi érés összetéveszthetetlen jeleit.

Az endometriózis és a mióma a másik kettő, leggyakoribb női betegség, amik világunkban milliókat érintenek. Annak ellenére, hogy sokan hordozzák a testükben ezen elváltozások fizikai és lelki nyomait, még mindig a legtöbben tabuként kezelik őket. Pedig a kibeszélés is sokat segíthet. Valamint, ha a kiváltó okokkal farkasszemet nézünk. A lelki háttér szakemberrel történő felgöngyölítése az életmódbeli változtatásokkal gyógyírként szolgálhat. Természetesen az alternatív gyógymódok, az étrendi regula nem helyettesíthetik a szakorvosi kezeléseket.